lohnt sich das vielfliegerprogramm miles & more

Hallo :D ich habe eine Miles and More Karte, diese konnte ich bisher nur auf meinen Urlaubsflügen mit Condor einsetzen. Bald könnte ich die nun auch beruflich einsetzen. Lohnt es sich überhaupt diese "Meilen" zu sammeln, wenn man nicht allzu viel fliegen tut? Welche Art von Prämien kann man...